lebih kuat dan mengandung kafein lebih tinggi dibandingkan dengan teh hijau. Teh hitam dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko stroke. Penelitian yang dipublikasikan di PubMed menunjukkan bahwa konsumsi teh hitam secara teratur dapat menurunkan tekanan darah. Teh Oolong: ... Teh ini merupakan campuran antara teh hijau dan teh hitam, menawarkan manfaat dari kedua jenis teh tersebut. Teh oolong dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendukung kesehatan kulit. Menurut WebMD, teh oolong juga dapat membantu mengurangi risiko diabetes. Teh Herbal: Berbeda dengan teh