umum: Teh Hijau: Dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi, teh hijau dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendukung penurunan berat badan. Menurut Healthline, teh hijau juga dapat meningkatkan fungsi otak dan melindungi otak dari penuaan. Teh Hitam: Teh ini memiliki rasa yang ... Teh ini merupakan campuran antara teh hijau dan teh hitam, menawarkan manfaat dari kedua jenis teh tersebut. Teh oolong dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendukung kesehatan kulit. Menurut WebMD, teh oolong juga dapat membantu mengurangi risiko diabetes. Teh Herbal: Berbeda dengan teh