Kesehatan jantung adalah salah satu aspek terpenting dalam menjaga kualitas hidup. Jantung yang sehat berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh, menyediakan oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh organ dan jaringan. Salah satu cara untuk mendukung kesehatan jantung adalah melalui konsumsi ... kaya akan serat dan nutrisi yang baik untuk jantung. Serat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan pembuluh darah. Minyak Zaitun: Minyak zaitun extra virgin mengandung lemak sehat dan antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung. Mengganti lemak jenuh dengan minyak zaitun