Tag: Peran Vitamin

Kesehatan

Cara Efektif Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Earphone TWS untuk Kebutuhan Harian Vitamin yang Mendukung Daya Tahan Tubuh Vitamin adalah salah satu elemen kunci yang membantu memperkuat sistem imun. Beberapa vitamin yang dikenal efektif sebagai Vitamin Pendukung Imunitas adalah: Vitamin C: Membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang ... merupakan garis pertahanan pertama tubuh terhadap infeksi. Vitamin D: Berperan dalam mengatur fungsi imun dan melawan patogen berbahaya. Kekurangan vitamin ini sering dikaitkan dengan meningkatnya risiko infeksi. Vitamin E: Sebagai antioksidan, vitamin ini membantu melindungi sel-sel imun dari