umum: Teh Hijau: Dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi, teh hijau dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendukung penurunan berat badan. Menurut Healthline, teh hijau juga dapat meningkatkan fungsi otak dan melindungi otak dari penuaan. Teh Hitam: Teh ini memiliki rasa yang ... kerusakan. Meningkatkan Kesehatan Jantung: Konsumsi teh secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Ini berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik dan mengurangi risiko penyakit jantung. Mendukung Penurunan Berat Badan: Beberapa