ketika seseorang merasa tertekan atau cemas akibat masalah keuangan. Menurut American Psychological Association, stres keuangan dapat mempengaruhi kesehatan mental dan fisik seseorang. Dalam konteks keluarga, stres ini dapat muncul dari berbagai sumber, seperti pengeluaran yang tidak terduga, ... dapat memberikan rasa aman dan mengurangi stres ketika menghadapi pengeluaran tak terduga. Idealnya, dana darurat harus mencakup tiga hingga enam bulan pengeluaran. Mengatur Waktu untuk Beristirahat: Stres keuangan dapat menguras energi mental. Luangkan waktu untuk beristirahat dan melakukan