ancaman luar seperti patogen. Sistem imun bekerja seperti tameng yang mendeteksi dan melawan zat-zat asing yang masuk ke dalam tubuh. Pentingnya menjaga imunitas tidak bisa dianggap remeh, terutama di era modern dengan berbagai paparan polusi dan gaya hidup tidak sehat. Menurut Wikipedia, sistem ... terpenuhi, disarankan mengikuti pola makan seimbang seperti yang dijelaskan oleh Harvard T.H. Chan School of Public Health. Baca Juga: Cara Tepat Menghindari Efek Samping Obat Gaya Hidup Sehat untuk Imunitas Optimal Selain nutrisi, gaya hidup sehat memegang peranan penting dalam menjaga sistem